ben kullanmadım ama bu ara instada diyetsyenler kilo verenler vermeye çalışanlar spor yapanlar hep bunu oneryor kullanıyor. sanırım zormus ama deneyin derim.
30 mai 20 por membro: ipekozdagli92
|
Kesinlikle tavsiye ediyorum ben 2 aydır yapıyorum ve inanılmaz değişim var fiziğimde
30 mai 20 por membro: Ayşekdk28
|
30 mai 20 por membro: aysegularici
|
Ben 5 gündür yapıyorum 5 günde bile ciddi fark var tavsiye ederim. Zorlansaniz bile minik minik molalar verip devam edin bir kaç güne alisiyorsunuz :)
30 mai 20 por membro: zayifgelinoluyorum
|
Kısada olsa uygulamıştım yaklaşık 6-7 ay önce ama kısa zamanda da olsa etkisini göstermişti
30 mai 20 por membro: elisapro
|
bugün basladım inanılmaz zor ama ilk defa bu kadar terledim
30 mai 20 por membro: iremcakmaci607
|
Karın videoları baya iyi ben arada sırada yapıyorum ve cidden fark ettiriyor
30 mai 20 por membro: myamygdala
|
Bende yeni başladım gerçekten inanılmaz ter attırıyor hareketler zor ama çok etkili bende ilerleyen günlerde farkı göreceğimi umut ediyorum 🙏🏼
30 mai 20 por membro: Busraozsvran
|
2 haftalık programında benim yarın son günüm. 8 cm incelmem ve 4 kilo kaybım var. ama kişiden kişiye değişir bu benimkiler bu şekildeydi
30 mai 20 por membro: bayanforst14
|
Çok teşekkür ediyorum herkese ben de yarın başlayayım o zaman :)
30 mai 20 por membro: aysegularici
|
Kendi egzersizlerim ile beraber yürütüyorum. Sporum 2.3 saate sarkıyor ama vaz geçemiyorum Chloe Ting'ten. Kesinlikle tavsiye ederim. Ve karın odaklı çalışmanı tavsiye etmiyorum. Bölgesel bir zayıflama yoktur, fit görünmek için tüm kaslarını çalıştırman lazım, şimdiden başarılar dilerim 🙃
31 mai 20 por membro: Woremelx
|
Ben yaz programini yapıyorum hergun deil ama etkili bence asiri derecede terketiyor
31 mai 20 por membro: nesimel
|
Kullanan arkadaşlar hangisini kullanıyor tavsiye verir misiniz
31 mai 20 por membro: Kaisbear
|
Ben iki haftalığa başlamayı düşünüyorum
31 mai 20 por membro: aysegularici
|
chole ting hangi videosunu kullaniyosunuz yag yakip sıkılasmak icin hangisini kullanmam gerekk
31 mai 20 por membro: Gizemli19
|
kesinlikle tavsiye ediyorum öldürücü bir program sporcu olmama rağmen terletiyor düzenli beslenmeyle kesin sonuç. sıkılmadan her gün farklı egzersizlerle parçalanayıyorsunuz 😂
31 mai 20 por membro: Nur.Eker
|
2 haftalık programına yeni başladım üç gün yaptım ve buna rağmen gözle görülür bir fark oldu. Devam eder miyim bilmiyorum ama beni baya zorladı.
31 mai 20 por membro: Lyudmila@Anya
|
Lyudmila@Anya yaptigin egzersizle yaglarjn gittimi
31 mai 20 por membro: Gizemli19
|
Gizemli19 100g kadar gitmiş evet. Kilom aynı ama yağdan vermişim.
31 mai 20 por membro: Lyudmila@Anya
|
Ben de tavsiye ederimm sayesinde görünür kaslarım oldu :)
31 mai 20 por membro: mld83
|