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2201 kcal
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Gord: 86,99g | Prot: 113,31g | Carbs: 239,20g.
Café da Manhã: Malzers Weizenmischbrot, Exquisa Der Sahnige Kräuter, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Lätta Halbfettmargarine, Netto Snack-Gurken, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almoço: Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Gulaschsuppe, Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Kinder Schoko Bons White, Kinder Riegel (21g), Erdbeeren. mais...
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2603 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de haseeins
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