Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Gord: 108,09g | Prot: 81,30g | Carbs: 157,67g.
Café da Manhã: Leche de Almendras, Café, Nopal Asado, San Juan Claras de Huevo, Huevo Frito, Nopalia Tortillas de Nopal. Almoço: Nopal Asado, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Jantar: Mayonesa, Mantequilla, Elote, Mayonesa, Mantequilla, Elote, Pan de Elote, Café. Lanches/Outros: Nueces, Nueces. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JHC231188
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