Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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66,2 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Gord: 89,48g | Prot: 34,41g | Carbs: 125,49g.
Almoço: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Calavo Avocado, Roma Tomatoes. Jantar: Pasta with Pesto Sauce. Lanches/Outros: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. mais...
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272 kcal
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Exercício:
Esteira - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jveldman7
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