Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2013
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66,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Gord: 51,20g | Prot: 81,62g | Carbs: 138,03g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Perdigão Mortadela de Frango, Walmart Queijo Mussarela, Nutrella Pão Integral Light 7 Grãos. Almoço: Molho Vinagrete, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras, Beterrabas, Frango Assado, Arroz Integral. Jantar: Macarrão, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Integral. Lanches/Outros: Mingau de Aveia, Activia Ameixa Zero, Nutrella Pão Integral Light 7 Grãos, Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Mortadela de Frango, Pudim de Leite Condensado. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dissinha
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