Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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79,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Gord: 71,17g | Prot: 104,18g | Carbs: 147,61g.
Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho Levinho, Toddy Achocolatado, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Almoço: Batatas Fritas sem Gordura, Bife de Carne de Vaca, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne de Vaca Assada. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de laysebrito
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