Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2302 kcal
|
Gord: 95,99g | Prot: 122,56g | Carbs: 237,78g.
Café da Manhã: Mandorle Dolci, Secche (Inran), Conad Nocciole Pelate e Tostate, Eridania Zucchero, Oro Saiwa Biscotti, Fragole Fresche (Inran). Almoço: Kinder Uovo Kinder, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Maturi (Inran), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Forte Pane di Semola Rimacinata di Grano Duro, Bovino Adulto Costata (Inran). Jantar: Panino con Cheeseburger con 1/4 Libra di Carne (Quarter Pound), Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. Lanches/Outros: Nespole (Inran), Fragole Fresche (Inran). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danytirry
|