Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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62,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1070 kcal
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Gord: 50,67g | Prot: 41,48g | Carbs: 112,39g.
Café da Manhã: Pomidory, Szpinak, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Chleb Żytni. Almoço: Hanka Michałki. Jantar: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lanches/Outros: Łaciaty Serek Śmietankowy z Ziołami, Chleb Żytni, Sernik. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patt2115
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