Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
|
63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
495 kcal
|
Gord: 8,37g | Prot: 38,31g | Carbs: 71,75g.
Café da Manhã: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Almoço: Kokita Sambal Rawit Bawang, Rumah Makan Sederhana Rendang, Egg White, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , White Rice. Jantar: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lanches/Outros: Papayas , Watermelon. mais...
|
|
1634 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meila.puspita
|