Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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86,9 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1511 kcal
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Gord: 61,80g | Prot: 100,85g | Carbs: 141,75g.
Café da Manhã: Nespresso Café. Almoço: Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Vinaigrette, Vinaigre Balsamique, Concombre (avec Peau), Radis, Sucrine, Herta Poitrine Fumée , La Vie Claire Sucre de Fleur de Coco, Carrefour Lait Demi Écrémé , Oeuf, Farine de Sarrasin. Jantar: Ethiquable Chocolat Noir 85% Madagascar, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Jardin Bio Purée de Sésame Tahin, Échalotes, Vinaigre Balsamique, Carapelli Huile Olive Bio, Osé Bio Saumon Fumé au Bois de Hêtre , Lentilles, Saumon, Barilla Ricotta, Brocoli. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mathou_W
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