Es geht. Schritt für Schritt
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117 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2421 kcal
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Gord: 149,97g | Prot: 163,24g | Carbs: 82,28g.
Café da Manhã: Tuc Paprika , Brie (Käse), Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Gurke (mit Schale), Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almoço: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Donut mit Vanillepuddingfüllung, Zwiebeln, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Gut & Günstig Mini Windbeutel, Rindfleisch, Kania Tomaten Ketchup. Lanches/Outros: Honigwein. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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