Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Gord: 52,40g | Prot: 91,91g | Carbs: 159,61g.
Café da Manhã: Обычные Блины, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Яйцо Всмятку, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Dr Dias Мюсли Черника в Йогурте, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками, Помидор Сливка. Jantar: Егорьевская Фабрика Говядина по-Егорьевски Копчено-Вареная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Ржаной, Добрый Сок Томатный. Lanches/Outros: Рыба Отварная. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eugenioio
|