Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
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81,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Gord: 57,62g | Prot: 65,54g | Carbs: 192,94g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Banana-da-Terra Frita, Quaker Aveia em Flocos, Sopa de Feijão, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Banana-da-Terra Frita, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Frango. Lanches/Outros: Tangerina. mais...
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1719 kcal
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Exercício:
Elíptico - 14 minutos, Google Fit - 23 horas e 46 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de karladcastros
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