200 kalorilik ara öğünüm🎈
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440 kcal
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Gord: 20,52g | Prot: 23,76g | Carbs: 43,43g.
Café da Manhã: Kiraz Domates, Yeşil Biber, Kepekli Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir, Kızarmış Yumurta. Almoço: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çilek. mais...
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1378 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Kübra ce
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