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1674 kcal
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Gord: 66,04g | Prot: 119,30g | Carbs: 144,11g.
Café da Manhã: Monster Energy Drink, Immergrün Smoothie, Kaffee. Almoço: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrust Fleisch. Jantar: Ziegenkäse (Weich), Schinken. Lanches/Outros: Corny Schoko, PowerBar Energize. mais...
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1534 kcal
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Exercício:
Rennrad gefahren 81,3 km - 3 horas e 30 minutos, Apple Health - 20 horas e 30 minutos. mais...
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