Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
689 kcal
|
Gord: 29,81g | Prot: 20,60g | Carbs: 90,59g.
Café da Manhã: Tarçın, Tatlı Kiraz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. Jantar: Et Haşlama, Pişmiş Havuç, Mevsim Salata, Yoğurt Çorbası, Semizotu Yemeği. Lanches/Outros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kuru İncir, Tadım Kavrulmuş Mısır, Çilek. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de merveerd
|