Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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101 kg
Perdidos até agora: 33 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2380 kcal
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Gord: 78,14g | Prot: 107,79g | Carbs: 316,77g.
Café da Manhã: Valio Oddlygood Havrebaserad Gurt Hallon, Ingefära Shot, Proviva Proviva50 Blåbär Röda Vinbär, Quaker Havrefras, ICA Stora Odlade Blåbär, Sun Maid Russin. Almoço: Kolsyrat Vatten, Köttfärssås på Nötfärs, Barilla Tagliatelle All'uovo, Gainomax BCAA Energy Svartvinbär Blåbär. Jantar: Parmesanost (Riven), Ramlösa Mango, Staropramen Öl Alkoholfri , Köttfärssås på Nötfärs, Barilla Tagliatelle All'uovo. Lanches/Outros: Granny Smith-Äpplen, Staropramen Öl Alkoholfri , Mars Mars Glass. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Boouuii
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