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oh ich freue mich 😊
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82 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Gord: 61,32g | Prot: 89,66g | Carbs: 158,65g.
Café da Manhã: Nektarinen, Naturjoghurt, Penny Markt Haferflocken. Almoço: Olivenöl, Lyttos Schafskäse Leicht, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Bonduelle Gold Mais, Möhren, Tomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale), Aldi Blattsalat Mix. Jantar: Gebratene Nudeln Asiatisch. Lanches/Outros: Heidelbeeren, Hallbauer Körniger Frischkäse, Dolce Gusto Café Au Lait , Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lena-wob
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