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29 mai 20
Jornal de KASHEN, 29 mai 20
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34.1%
70,7 kg
Perdidos até agora:
8,3 kg
.
Ainda faltam:
15,7 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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, 29 maio 2020:
27 kcal
Gord: 0,54g | Prot: 3,15g | Carbs: 1,05g.
Café da Manhã:
黑咖啡.
Almoço:
黑咖啡.
Jantar:
黑咖啡.
mais...
2004 kcal
Exercício:
TRX - 30 minutos, Descansar - 23 horas e 30 minutos.
mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana
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