Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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69,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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695 kcal
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Gord: 17,32g | Prot: 48,44g | Carbs: 88,95g.
Café da Manhã: Kecap Asin (Tamari), Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur, Forvita Margarine Forvita, Tahu. Almoço: Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Buah Pir. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nafasyadinda2
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