|
Metabolizma çalıştırıcı ; süt ,kahve, kakao ve tarçının eşsiz uyumu. Denemenizi şiddetle öneririm :)
|
630 kcal
|
Gord: 37,88g | Prot: 35,02g | Carbs: 43,66g.
Café da Manhã: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Badem, Ceviz, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Salatalık (Soyulmuş), Yumurta. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Etli Nohut, Ezogelin Çorbası. Lanches/Outros: Ceviz, Antep Fıstığı, Çerezya Yerli Çiğ Badem, Eti Karam Bitter %54 Kakao, Tarçın, Kakao Tozu (Şekersiz), Şekersiz Türk Kahvesi, Süt, Antep Fıstığı, Badem. mais...
|
|
1664 kcal
|
Exercício:
RPM - 46 minutos, Descansar - 15 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
nasıl yapılıyor kısaca anlatır mısınız :)
28 mai 20 por membro: baymerlin
|
28 mai 20 por membro: Mert D
|
1 bardak süt 1tatli kaşığı kakao 1tatli kaşığı kahve 1 çay kaşığı tarçın cevzene düşürmeden önce karıştır piserken sakin karıştırma
28 mai 20 por membro: gamze3577
|
Gamze tarifi yazmış zaten ,aynen öyle yapılıyor . Ben tarçınıda 1 tatlı kaşığı attım . Isteginize göre değişebilir. Süt laktozsuz olursa daha iyi tabikide. Deneyenlere afiyet olsun😊
28 mai 20 por membro: akşamgünş
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akşamgünş
|