Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Gord: 60,35g | Prot: 100,21g | Carbs: 151,38g.
Café da Manhã: Юбилейное Печенье Мультизлаковое, Кофе с Молоком, Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, Тольяттимолоко Творог 5%. Almoço: Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Гречка Отварная, Пикша. Jantar: Первый Вкус Бифидок 2,5%, Простоквашино Ряженка 4%, Сдобри Майонез Нежный Провансаль с Ароматом Свежей Зелени, Чеснок, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Чернослив в Шоколаде, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . mais...
|
Ganhando 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irasamara
|