Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Gord: 68,85g | Prot: 61,87g | Carbs: 131,73g.
Café da Manhã: Mountain Dew KickStart Midnight Grape, Finest Natural Vitamin D3. Almoço: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Water, Grilled Chicken, Eggplant Parmigiana. Jantar: Coca-Cola Diet Coke Ginger Lime, Grilled Chicken, Macaroni or Noodles with Cheese, Del Monte Canned Corn, American Value Green Beans (Canned). Lanches/Outros: Quaker Chocolate Chip Oatmeal Cookies, Water, Skittles Original (Fun Size), Starburst Original Fruit Chews, Ghirardelli Peppermint Bark Squares, Dairyland Coffee Cream, Coffee, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Water (Bottled). mais...
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2753 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 47 minutos, Fazer Compras - 6 minutos, Trabalho Doméstico - 11 minutos, Lavar Louça - 24 minutos, Trabalho de Escritório - 50 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 minutos, Estar Sentado - 45 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Jardinagem - 7 minutos, Banho - 1 hora e 27 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 8 minutos, Subir Escadas - 3 minutos, Dirigir - 54 minutos, Trabalho - 7 horas e 27 minutos, de Pé - 31 minutos, Apple Health - 1 minuto, Descansar - 27 minutos, Assistir TV - 3 horas e 26 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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