Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1528 kcal
|
Gord: 56,54g | Prot: 93,34g | Carbs: 160,38g.
Café da Manhã: Ligeritas Tortillas, Salsa Roja, Yoplait Max Protein (Capuccino), Huevo, Aceite de Oliva, Papa. Almoço: Zumo de Limón, Herdez Salsa Chipotle, Starbucks Croissant Jamón y Queso, Albóndigas de Carne, Caldo de Carne. Lanches/Outros: Nescafé Café de Olla , Lala Lala 100 Cacao (330ml), Gamesa Galletas Marias. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rolomas
|