Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
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69,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Gord: 98,73g | Prot: 90,12g | Carbs: 37,79g.
Café da Manhã: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Conad Nocciole Pelate e Tostate, Mandorle Dolci, Secche (Inran), Fragole Fresche (Inran). Almoço: Vitasia Latte di Cocco, Campo Largo Doppio Concentrato di Pomodoro , Petto di Pollo, senza Pelle, (Inran), Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine (Scure). Jantar: Italiamo Asiago Pressato Dop, Zucchine (Scure) , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cipolla Rossa. Lanches/Outros: Esselunga Ciliegie, Delizie del Sole Semi di Chia, Merivio Mascarpone, Fragole Fresche (Inran), Milbona Yogurt alla Greca 10%, Sarchio Semi di Lino Dorato. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de danytirry
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