Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1842 kcal
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Gord: 58,10g | Prot: 81,58g | Carbs: 264,27g.
Café da Manhã: Suco de Acerola, Canjica, Tirol Queijo Prato. Almoço: Danubio Requeijão Zero, Goiaba Vermelha, Danubio Creme de Ricota , CRAC Batata Palha Tradicional , La Violetera Uva Passa Escura, Cenouras, Maçã, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Verde Campo Iogurte Desnatado Lacfree (Maçã Banana e Mamão), Tirol Queijo Prato. Lanches/Outros: Lacta Laka Oreo (20g), Caqui, Queijo Branco, Lacta Diamante Negro (20g). mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helca Oliveira
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