Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Gord: 45,30g | Prot: 62,29g | Carbs: 202,78g.
Café da Manhã: Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Jantar: Тефтели с Рисом, Фасоль Стручковая. Lanches/Outros: Яблоко Желтое, Сметанин Кефир 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sibiriak4285
|