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Almoço Salada e frango na airfryer
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819 kcal
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Gord: 37,71g | Prot: 34,46g | Carbs: 89,22g.
Café da Manhã: Queijo Coalho, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Feijão Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Pipoca, Bolo de Leite Ninho. mais...
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242 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Histórico de Peso de Apoloniaoliveira
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