Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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48,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Gord: 51,26g | Prot: 70,31g | Carbs: 245,07g.
Café da Manhã: Kellogg's Miel Pops , Innocent Jus Pomme Pêche Poire. Almoço: Carrefour Discount Pavé de Saumon, Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais . Jantar: Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Lustucru Tagliatelles Fraîches Bio , Apéricube Apéricube, Ratatouille. Lanches/Outros: Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat. mais...
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1413 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elfm99
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