Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1965 kcal
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Gord: 72,43g | Prot: 82,22g | Carbs: 249,91g.
Café da Manhã: Market Day English Muffin Breakfast Sandwich, Finest Natural Vitamin D3. Almoço: Water, Watermelon , Potato Salad , Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Black Pepper , Corn On The Cob with Butter , Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. Jantar: Pasta with Cheese and Meat Sauce, Dinner Rolls , Salad Mate Light Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), McCormick Garlic Salt, Pepsi Pepsi Max, Bariatric Advantage Multi Vitamin. Lanches/Outros: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Water, Ghirardelli Peppermint Bark Squares, Starburst Original Fruit Chews, Bananas , Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Water (Bottled). mais...
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2851 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 31 minutos, Trabalho Doméstico - 2 minutos, Compra do Supermercado - 12 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 9 minutos, Lavar Louça - 9 minutos, Limpeza - 2 minutos, Banho - 1 hora e 23 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 14 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Fazer Compras - 2 minutos, Dirigir - 2 horas e 34 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Trabalho - 7 horas e 55 minutos, de Pé - 19 minutos, Trabalho de Escritório - 51 minutos, Apple Health - 1 minuto, Descansar - 30 minutos, Assistir TV - 1 hora e 16 minutos, Estar Sentado - 2 minutos, Cozinhar - 31 minutos. mais...
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Perdendo 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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