Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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110,0 kg
Perdidos até agora: 24,0 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 93,11g | Prot: 122,08g | Carbs: 30,33g.
Café da Manhã: NOW Psyllium Husk Powder. Almoço: Kroger Eggs (Large), Huy Fong Foods Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste, Kirkland Signature Almond Flour Blanched, Kroger Eggs (Large), Huy Fong Foods Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste, Italian Sausage, Turkey Breast Meat. Jantar: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Mashed Cauliflower. mais...
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3717 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Athensgym
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