Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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90 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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709 kcal
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Gord: 39,05g | Prot: 27,42g | Carbs: 69,47g.
Café da Manhã: Baltalı Keçi Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata. Jantar: Pişmiş Lahana Turşusu, Karalahana Çorbası. Lanches/Outros: Baklava. mais...
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Perdendo 11,7 kg por Semana
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