|
mon maap lemak anda kalah:)
|
1171 kcal
|
Gord: 47,17g | Prot: 60,35g | Carbs: 135,54g.
Café da Manhã: Potongan Daging Babi Goreng, Potongan Daging Babi, Sosis Babi Segar, Nasi Putih, Keripik Singkong, Jeruk, Dadar Gulung. Almoço: Potongan Daging Babi Panggang, Daging Babi, Sosis Babi Segar, Nasi Putih. Jantar: Pepaya, Pisang, Daun Singkong, Nasi Putih, Potongan Daging Babi Goreng. Lanches/Outros: Prochiz Cheddar Cheese, Jeruk, Nestle Susu Bear Brand, Safari Cokelat Compound Butir, Pisang, Jeruk, Pepaya. mais...
|
|
2200 kcal
|
Exercício:
Limpeza - 36 minutos, Pular Corda - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
olahraga nya apa kak sampe kalori kebakar nya banyak gitu
27 mai 20 por membro: Ayufebriyanti
|
kamu makan di bawah bmr?????
27 mai 20 por membro: vaniasetiawan
|
ininih kak yg aku mash bnggung dri app fs ini. Itu exercisenya aneh bngt yak, msak waktu tdr bkr lemaknya bnyk amat. Yg ngerti mngkn blh komen ato kash pencerahan
27 mai 20 por membro: lingling.aling
|
lingling.aling saat kita tidur tubuh tetap membakar kalori untuk menjaga suhu tubuh kita dan menjalankan fungsi organ saat kita tidur. karena sebagian organ dalam tetap bekerja saat kita tidur.
lalu kenapa kalori terbakar cukup banyak. ya itu karena kita tidur bukan hanya sejam.
contoh jika kita tidur tubuh membakar 60 kal perjam. kalo di kali 8 jam kita tidur. kita sudah membakar 480 kal.
27 mai 20 por membro: dandi said
|
@dandi said jadi buat apa aku defkal dong. Bmr aku 1.400 nih. Ya ngk ush defkal dong, malah naikin aja biar stabil gt. Kan tdr membakar hampir 500an kal. Gmn bang? Bnggung saya, pencerahan tolongg
27 mai 20 por membro: lingling.aling
|
olahraganya apa ini? btw saya lari 4km full hiit naik turun tangga itu kalorinya yg kebakar ga sampe 500...
27 mai 20 por membro: imfernanda
|
salah input kli tuh ka kalori terbakar nya, coba liat jam tdr nya diubah tkutnya yg tertera lnsng di input aja
27 mai 20 por membro: eka diah ayu lestari
|
28 mai 20 por membro: wiaa
|
28 mai 20 por membro: Ice_mint
|
kalau tidur bakar kalori, kenapa yg banyak tidur suka ada yg makin gemuk juga? 🤔
28 mai 20 por membro: Ice_mint
|
itu gak Akurat haha kalori Out di aplikasi ini agak Lebay biar kalian senang😍😍
28 mai 20 por membro: soraedha
|
@lingling.aling Bukan bakar lemak wktu tdur, tpi bkr kalori. Lemak dan kalori itu beda. Tidur bakar kalori ga?? Bakar donk.. tidur itu proses recovery.. terjadi pembakaran kalori oleh sel2 kita yg lagi recovery. Itu sih pendapat aku, mohon maaf kalau salah :)
28 mai 20 por membro: wiaa
|
@wiaa. Kalori turun otomatis kita jd kurusan jg dong.
29 mai 20 por membro: lingling.aling
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rian dewi
|