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kendime bir helal olsun diyorum neyseki ucuz yırttım bayram kaçamaklarından
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63,7 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Gord: 45,79g | Prot: 34,49g | Carbs: 90,82g.
Café da Manhã: Muz, Kakao Tozu (Şekersiz), Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). Jantar: Kavurma, Marul, Mercimek Köftesi. Lanches/Outros: Ceviz. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de merveerd
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