Jornal de jolingada, 27 mai 20


1252 kcal Gord: 45,72g | Prot: 76,92g | Carbs: 145,47g.   Café da Manhã: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升),  咖啡,  香蕉. Almoço: 芒果,  杏鲍菇,  青江菜,  燒雞肉,  雞蛋(整個). Jantar:  豆腐,  滷牛肉,  炒豆芽,  木耳,  杏鲍菇. mais...
1985 kcal Exercício: Compra do Supermercado - 2 horas e 13 minutos, Descansar - 13 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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