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1098 kcal
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Gord: 41,56g | Prot: 64,85g | Carbs: 158,71g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Almoço: Mustika Ratu Slimming Tea, Tempe Goreng, Telur Dadar, Sawi Putih, Tahu Kukus. Jantar: Mustika Ratu Slimming Tea, Sawi Putih, Tahu Kukus, Rendang. mais...
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2152 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de dwii permana03
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