Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
854 kcal
|
Gord: 44,93g | Prot: 53,26g | Carbs: 45,17g.
Café da Manhã: Bootybar Протеиновый Батончик Бразильский Орех и Кокос, Свиной Фарш (Приготовленный), Яйцо. Almoço: Жизнь Март Онигири с Сурими, Грецкие Орехи, Маркет Перекресток Фундук Жареный Ядра Орехов. Jantar: Хлеб 8 Злаков, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Хохланд Фетакса в Рассоле, Тофу, Свекла Вареная. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Martawq
|