Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2013
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52,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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530 kcal
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Gord: 25,33g | Prot: 15,42g | Carbs: 65,18g.
Almoço: Cocktail de Fruits ou une Combinaison, Chipolatas, Courgette. Jantar: Cocktail de Fruits ou une Combinaison, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Zapetti Ravioli 6 Légumes. mais...
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1550 kcal
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Exercício:
Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 15 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas e 25 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de CharlineGi
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