Jornal de Natalia Azzahra, 27 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
56,1 kg Perdidos até agora: 3,9 kg.    Ainda faltam: 7,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

818 kcal Gord: 26,75g | Prot: 38,56g | Carbs: 112,57g.   Café da Manhã:  Lemon,  Buah Pir. Almoço: Bimoli Minyak Goreng,  Kuning Telur Matang,  Putih Telur Matang, Saori Saus Tiram,  Tomat Merah,  Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi),  Tahu Kukus,  Nasi Putih. Jantar:  Tahu,  Kuning Telur Matang,  Putih Telur Matang, Padamu Bihun Jagung,  Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi). mais...
1367 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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