Jornal de J.A. Quintero, 26 mai 20

C. HUEVO, JAMÓN, POLLO Y VERDURAS / BATIDO DE HERBALIFE

Vamos a portarnos muy bien entre semana, para el Sábado podernos dar un pequeño gusto y aun así, seguir teniendo avance.

Éxito..!!!

1009 kcal Gord: 18,23g | Prot: 160,68g | Carbs: 48,94g.   Café da Manhã: Herbalife Formula 1 Choco Avellana, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Formula Gold. Almoço: Clara de Huevo, Espinacas, Sukarne Pechuga Deshebrada de Pollo, FUD Jamón de Pavo, Herdez Salsa Casera, Huevo. Jantar: Dolores Atún en Agua. Lanches/Outros: Herbalife Probiotic Advantage, Herbalife Florafiber, Herbalife Anti-Snack, Herbalife Cell Activator, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Herbalife Pro, Herbalife Schizandra Plus, Herbalife Total Control, Herbalife Numero 2, Schiff Glucosamina. mais...
2431 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...

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Comentários 
Yo me cuido de lunes a sábado y el domingo me destrampo y me va de maravilla con mi plan para bajar de peso y tallas  
27 mai 20 por membro: Rodo Hernandez
Excelente Rodo, muchas felicidades... Creo que esa es la mejor forma de Perder Peso/Tallas. Cuidarse completamente 6 días y quitarnos el antojo 1 día, pero sin pasarnos de la raya... Así no nos volvemos locos de no comer lo que se nos antoja y podemos ir avanzando de poco a poco. 
27 mai 20 por membro: J.A. Quintero

     
 

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