Tristesse...
Ma boulimie refait des siennes... cela fait le deuxième jour que je reconnais ses symptômes... je pensais m'en être plus ou moins débarrassée, mais c'est indubitable : je perds complètement les pédales, or vouloir "reprendre le contrôle", est, selon mon expérience, pire que de se laisser tranquille... donc patience est mère de vertu :)
Il faut s'accepter tel que l'on est, avec nos travers 🌹
Bon courage !
FS Kiss ☀️☀️
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1803 kcal
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Gord: 82,86g | Prot: 46,37g | Carbs: 220,86g.
Almoço: Cerises au Marasquin, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), U Bio Galettes de Riz au Chocolat Noir , Auchan Mousse au Chocolat sur Ganache, Tajine d'Agneau, Tomates Cerises, Notre Jardin Betteraves Rouges Entières. Jantar: Cerises Surgelées, Marie Blachère Baguette, Auchan Pâte à Tartiner, Pomme, Saveurs de Nos Régions Saint Félicien, Soupe de Légumes, Aoste Saucisson Sec. Lanches/Outros: Nectarines, Côte d'Or Chocolat Lait Raisin Noisette, U Miel de Fleurs, Quaker Flocons d'avoine (40g). mais...
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2316 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, HIIT - 25 minutos, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 24 minutos, Descansar - 14 horas e 11 minutos. mais...
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Comentários
c'est bien vrai
les pulsions alimentaires traduisent souvent quelque chose qui nous ronge et qu'on arrive pas à verbaliser
Comme je te comprends
Courage
La prise de conscience est déjà le 1er pas vers TOI☼
26 mai 20 por membro: ahcatan
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Merci, je suis touchée du message !
Je sais aujourd'hui que je ne suis pas seule, que je ne suis pas "bizarre", complètement incontrôlable ou folle, juste boulimique :)
Quand on pense en être "soignée" ça nous poursuit, alors qu'en apparence, tout semble aller pour le mieux, excepté ce "vide" à l'intérieur...
Je vous souhaite de trouver l'énergie qui vous apaisera puisque vous semblez concerné (e) de près ou de loin !
Bonne soirée !
26 mai 20 por membro: LraCrpt
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