Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
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49,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 44,10g | Prot: 44,42g | Carbs: 129,95g.
Almoço: 雞蛋（整個）, 茄子, 真好家 芝麻香油, 橄欖油, 金潤益 亞麻仁籽粉, 米森 有機奇亞籽, 甜椒, 櫛瓜, 白飯, 豆腐. Jantar: 櫛瓜, 甜椒, 茄子, 白飯, 番茄炒蛋. Lanches/Outros: 蘇打餅乾, 蘋果, 梅子乾. mais...
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1616 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 15 minutos, Assistir TV - 2 horas e 50 minutos, Compra do Supermercado - 1 hora e 40 minutos, de Pé - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 10 horas e 20 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sis Mi
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