Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
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92 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Gord: 60,07g | Prot: 127,46g | Carbs: 202,66g.
Café da Manhã: Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Domatesler. Almoço: Mevsim Salata, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Jantar: Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Havuç, Birşah Tam Yağlı Yoğurt. Lanches/Outros: Sek Protein Kakaolu Süt, Sütlaç, Danone Pro+ 20G Protein, Muz, Gün Kurusu, Kuru İncir. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de doğan ç
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