|
|
1097 kcal
|
Gord: 84,02g | Prot: 56,33g | Carbs: 33,72g.
Café da Manhã: Pınar Labne, Çerezya Tuzlu Fıstık, Ceviz, Migros Hellim Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Avokado, Peyman Çiğ Badem, Fındık, Pişmiş Yumurta Sarısı, Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Siyah Zeytin, Zeytinyağı. Jantar: Sütaş Süzme Yoğurt , Zeytinyağı, Soğanlar, Yumurta, Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Patlıcan, Kabak, Domatesler. mais...
|
|
 Comentários
26 mai 20 por membro: ayşe gül gelir
|
26 mai 20 por membro: sportf06
|
Teşekkürler sportif ☺️Adınızı öğrensem iyi olacak ama 😊
26 mai 20 por membro: ayşe gül gelir
|
26 mai 20 por membro: edakuruu
|
afiyet olsun Ayşegül kuruyemiş tabağının önünde börek mi var 😊
26 mai 20 por membro: ketojenikfigen
|
26 mai 20 por membro: ayşe gül gelir
|
Ah figencim ketoyu bırakmak sana yaramamış avokadoyu börek mi sanacaktın sen 😁diğeri de hellim ama 😬☺️😘
26 mai 20 por membro: ayşe gül gelir
|
26 mai 20 por membro: sportf06
|
Memnun oldun emin bey. İyi günler 🙂
26 mai 20 por membro: ayşe gül gelir
|
Bende Ayşegül hanim🙏 İyi gunler 🙋🏻♂️
26 mai 20 por membro: sportf06
|
Tabağın köşesindeki avakado mu dikdörtgen duran
26 mai 20 por membro: ketojenikfigen
|
Hellim miş tamam. Ama avakadoyu börek de sanmam hellim sanılabilir🙈 tam da bırakamıyorum ki sadece bayramda erik yedim o kadar onun dışında keto olmuş her öğünüm 🙈😂😂
26 mai 20 por membro: ketojenikfigen
|
O kadar emek verip ketozise girince insan bırakamıyor bende ilk yaptığım zamanlar bırakamamıştım☺️
26 mai 20 por membro: ayşe gül gelir
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayşe gül gelir
|