Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Gord: 66,99g | Prot: 49,68g | Carbs: 138,85g.
Café da Manhã: Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Jafaden Jus d'ananas, Café. Almoço: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Tarte croustillante. Jantar: Delisse Liégeois Chocolat, Tarte croustillante, Pom'lisse Cubes Rustic, Vinaigrette, Mâche, Rôti de Porc. Lanches/Outros: St Môret St Môret, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie. mais...
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2016 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora e 30 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Jardinagem - 30 minutos, Dirigir - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 10 minutos, Assistir TV - 1 hora. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miseauvert
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