Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4260 kcal
|
Gord: 92,36g | Prot: 223,46g | Carbs: 627,88g.
Café da Manhã: Courgette, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Impact Whey Protein, Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Auchan Riz Basmati, Huile d'Olive. Almoço: Huile d'Olive, Riz Basmati, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf, Courgette. Jantar: Riz Basmati, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Courgette. Lanches/Outros: Huile d'Olive, Amandes, Riz Basmati, Banane, Auchan Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Delisse Fromage Blanc 0%. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Fabien04
|