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午餐～最喜歡”杏仁奶咖啡”低熱量又好喝😍😍
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1097 kcal
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Gord: 49,26g | Prot: 111,93g | Carbs: 52,87g.
Café da Manhã: 全家 中杯冰美式咖啡, Almond breeze 原味杏仁飲, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-巧克力. Almoço: 福記 溏心蛋, 花椰菜, 雞蛋, 櫛瓜, 雞胸肉, Almond breeze 原味杏仁飲. Jantar: Costco 杏仁飲, 7-11 石安牧場溏心蛋, 摩斯漢堡 和風雞腿塊 . Lanches/Outros: 樂事 (Lay's) 波樂香烤嫩雞味洋芋片. mais...
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