Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
|
54 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Gord: 88,41g | Prot: 96,24g | Carbs: 78,29g.
Café da Manhã: Финик, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Сливочный, Семена Льна, Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Алтай Сыр Сметанковый, Простоквашино Сметана 10%, Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Jantar: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sibiriak4285
|