Jornal de dopedodkent, 26 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
88,8 kg Perdidos até agora: 18,4 kg.    Ainda faltam: 8,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1529 kcal Gord: 45,66g | Prot: 109,88g | Carbs: 173,81g.   Café da Manhã: Coca-Cola Coca-Cola, ДЕП Сырок с Изюмом, ДЕП Мороженое . Almoço: ДЕП Мороженое , ДЕП Сырок с Изюмом, Vernet Зеленый Горошек, Coca-Cola Coca-Cola,  Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Jantar: ДЕП Мороженое , Coca-Cola Coca-Cola,  Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Lanches/Outros: Баян Сулу Печенье Юбилейное. mais...
2163 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 6,3 kg por Semana

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