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938 kcal
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Gord: 43,13g | Prot: 92,53g | Carbs: 42,22g.
Café da Manhã: Aldi Eiweißbrot (35g), Leerdammer Original. Almoço: Cellagon Felice, Alnatura Quinoa, Sprehe Deutsches Hähnchen. Jantar: Milbona Yogos 2% Fett, Milbona Quark Magerstufe, Ei, Eiweiß, Iglo Rahm-Spinat, Heidelbeeren, Erdbeeren. mais...
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